如果我退了脏款法院还会判我实刑吗

需要根据具体案件确定
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要看具体犯罪情况
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刑事判决退赔的可以直接申请强制执行。如果犯罪分子不按照生效判决书中的规定来履行的，则被害人可以申请人民法院强制执行。对于犯罪分子违法所得的一切财物，都应予以追缴或责令退赔。
《中华人民共和国刑法》第六十四条法律依据：《中华人民共和国刑法》第六十四条
《中华人民共和国刑法》第六十四条
犯罪分子违法所得的一切财物，应当予以追缴或者责令退赔；对被害人的合法财产，应当及时返还；违禁品和供犯罪所用的本人财物，应当予以没收。没收的财物和罚金，一律上缴国库，不得挪用和自行处理。
《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百七十二条
没收财产的判决，无论附加适用或者独立适用，都由人民法院执行；在必要的时候，可以会同公安机关执行。